Aktuelles:
2 Trainingsänderungen: Mo. 18:30Uhr (alt: 19Uhr) SkateWorkout; Do. 18:30Uhr (alt: Di. 19:00Uhr) Rollen und Spielen http://t.co/jF1d1gbX
Wir wünschen euch Frohe Weihnachten und einen Guten Rutsch in das neue Skatejahr! http://t.co/cSHz4mbJ
Am Sonntag den 15.01. gibt es Lagerfeuer inkl. Stockbrot für unseren Nachwuchs, sowie deren Geschwister und Eltern. http://t.co/ZsQhkvRW
Das Training Dienstag 19 - 20:30 Uhr fällt am 29.11. leider aus!
Die Trainingseinheit Di. 19 - 20:30 Uhr steht künftig unter dem Motto: Freies Rollen und Spielen http://t.co/faXKsNFw
Wetter
| 2. ISC-Trainingscamp 2010 in Grefrath |
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Vom 23.08. – 27.08. fand das 2. Trainingscamp 2010 mit Chantal Dionne statt.
Fotos online! 23 Skater aus NRW im Alter von 8 bis 54 Jahren folgten der Einladung und kamen ins Eisschnelllaufstadion nach Grefrath. Für gut die Hälfte der Teilnehmer war es das erste Mal...und sie waren begeistert und sicher nicht das letzte mal dabei!  Das Wetter war durchwachsen. Die Zelte wurden im Regen aufgebaut, doch abends war es trocken. Auch der Dienstag und Mittwoch waren trocken und warm und wir konnten auf der 400m langen Bahn trainieren. Donnerstags dann anfangs noch trocken, mussten wir bei der 2. Trainingseinheit schon auf das überdachte Hockeyfeld ausweichen. Und auch der Freitag wurde wegen des Regens in der Halle verbracht.In 3 Trainingseinheiten pro Tag (eine vor dem Frühstück, eine um den Mittag und die letzte am späten Nachmittag) wurden die Skateposition, der Abdruck mit Rückholphase, die Kurve, aber auch der (Einzel)-Start, Sprint und Zielschritt geübt, analysiert und verbessert. Am Mittwoch waren recht viele darüber überrascht, wie aufrecht sie doch skaten oder wie sehr sie mit dem Oberkörper wackeln, denn es folgte eine Videoanalyse. Am nächsten Tag konnten dann aber alle die Tipps von Chantal gut umsetzen und so ihre Technik verbessern. Auch der Spaß kam nicht zu kurz. Denn fast täglich gab es mindestens eine Partie Völkerball, dass inzwischen für uns schon fast traditionell geworden ist ;-) Chantal hatte noch die Idee eines Volleyballturniers, aber leider landete der Ball während des Warmspielens auf dem Dach. Doch schnell hatte der 9-jährige Marvin eine Idee und wandelte das Volleyballturnier in ein Fußballturnier um, denn der Fußball wurde inzwischen vom Hausmeister wieder von Dach herunter geholt. Sicherheitshalber wurde das Spiel dann aber auf dem Hockeyfeld im Inneren der Bahn ausgetragen :-)  Die letzte Trainingseinheit am Freitag hatte das Ziel eines Staffelrennens. So wurde also das Anschieben eines Staffelteammitgliedes trainiert. Mit etwas Wehmut, dass die Woche so schnell vorbei war, packten alle Teilnehmer ihre Sachen und bauten ihre Zelte ab. Doch verabschiedet wurde sich mit Sätzen wie: „Wir sehen uns!" Aber diese bedeuteten nicht nur wir sehen uns morgen in Leverkusen beim 7. YSC-Wertungsrennen, sondern auch wir sehen uns im Winter in Münster. Denn Chantal plant wieder, wie schon vor 2 Jahren, 2-tägige Trainingscamps an verschiedenen Wochenenden. Infos zu den Trainingscamps im Winter folgen in Kürze! Text by Kathi Zeuner
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